Quels exercices faire pour muscler son périnée ?

Lors de la rééducation périnéale, un expert vous aidera à comprendre la zone périnéale. Vous trouverez plusieurs exercices pour renforcer votre périnée au quotidien. La validité de ces séances de rééducation est connue et n’est plus à prouver.C’est ce dont nous allons voir dans cet article, nous vous donnerons toutes les informations et les conseils … Lire la suite

Quel est le poids idéal pour un homme selon sa taille ?

Poids idéal homme

Les calories sont des unités d’énergie utilisées en physique. Certains aliments sont riches en calories et d’autres non. Tout le monde a besoin d’une certaine quantité de calories pour que le corps fonctionne bien. Bien que la plupart des médecins et des programmes de régime du monde entier confirment que manger des aliments faibles en … Lire la suite

La borne médicale : un outil pour améliorer l’accès aux soins

Consultation borne médicale

La téléconsultation ou consultation à distance, loin d’être une nouveauté a vu sa place confortée depuis quelques années et encore plus récemment avec la crise sanitaire. Pour répondre aux enjeux liés à l’accessibilité aux soins, la pratique de la télémédecine évolue et se perfectionne grâce à la borne médicale. Son déploiement dans certains lieux stratégiques … Lire la suite

Qu’est-ce qu’une thrombose

Thrombose ou phlébite

Lutter efficacement contre les affections virulentes implique l’intervention et l’utilisation de principes actifs tels que les vaccins, les anticorps, etc. Mais, comme toutes préparations pharmaceutiques, des effets secondaires sont toujours escomptés après l’usage de ces produits. Le cas du vaccin anti Covid-19 est l’exemple typique. En réalité, suite à une longue période d’attente, l’un des … Lire la suite

L’arthrose de genou : dans quel cas l’opération du genou est indispensable ?

Arthrose du genou

Le genou est une articulation qui peut s’user en raison de plusieurs facteurs. L’usure de cette articulation peut entrainer une douleur permanente. Il s’agit de l’arthrose du genou ou gonarthrose, un problème orthopédique qui est généralement traité au moyen de la mise en place d’une prothèse spécifique lors d’une opération chirurgicale. Voici tout ce qui … Lire la suite

En savoir plus sur le vaccin Johnson & Johnson

Vaccination Covid 19

Le 12 mars 2021, le nombre de vaccins autorisés par l’Agence européenne des médicaments (EMA) passe de trois à quatre. En effet, après ceux des laboratoires Pfizer-BioNTech, Moderna et AstraZeneca, c’est le vaccin Janssen de Johnson & Johnson qui est validé par la Haute Autorité de Santé (HAS), depuis le début de cette pandémie mondiale. … Lire la suite

Comment surveiller sa santé après 60 ans ?

Sante senior sport

Avec le vieillissement, il est important de faire beaucoup plus attention à sa santé. À partir de cinquante et soixante ans, le corps devient beaucoup plus vulnérable aux maladies et il devient nécessaire d’adopter de bonnes attitudes afin d’être toujours en pleine forme. Que faut-il faire donc ? Faire le dépistage des maladies qui surviennent généralement … Lire la suite

Comment peut-on soigner l’arthrose cervicale ?

Arthrose cou cervicale

L’arthrose cervicale aussi appelée arthrose ou arthrite du cou, touche principalement les personnes âgées de plus de 50 ans, et risque de s’aggraver avec l’âge. Si vous ressentez une douleur constante au niveau du cou, des inflammations ou des complications lorsque vous effectuez un mouvement, il y a un risque que votre moelle épinière soit … Lire la suite