Les activités douces pour garder la forme
Vous ne parvenez pas à vous motiver à faire du sport et pourtant vous savez que ça vous ferait du bien. Bien souvent se lancer effraie. Il existe pourtant des activités douces permettant de garder une silhouette svelte (et de se permettre quelques écarts alimentaires). Chacun trouve ce qu’il veut dans la pratique du sport … Lire la suite