Arrêter de fumer pour de bon

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Prendre la décision d’arrêter de fumer définitivement est un grand pas ! En effet, fumer relève plus de la mauvaise habitude routinière que d’une véritable dépendance à la substance. En fait, cela dépend de l’individu. Quand on souhaite arrêter le tabac, il faut procéder avec n’importe quelle addiction et élaborer une stratégie. Voici une proposition … Lire la suite

La médecine esthétique : les technologies anti-âge

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La science fait des prouesses pour rajeunir et raffermir un épiderme relâché. Ainsi, nous assistons au développement de nouvelles technologies anti-âge. La médecine esthétique en particulier a su tirer parti de ces nouvelles techniques de pointe pour lutter contre le vieillissement cutané. Voici quelques unes de ces nouvelles machines révolutionnaires qui évitent de passer par la … Lire la suite

Les Fleurs de Bach Rescue plus

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Pour surmonter des périodes de mal être, la nature a la solution. La firme Rescue propose des combinaisons de Fleurs de Bach pour apaiser les tensions et ainsi rééquilibrer le quotidien. Zoom sur une nouveauté, la gamme Rescue Plus, dédiée à la quête d’une sérénité durable. Les Fleurs de Bach : qu’est-ce que c’est ? … Lire la suite

Vaccin contre la grippe : le retour

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Suite à la campagne de vaccination controversée contre la pandémie A(H1N1) en 2009, le taux de vaccination contre la grippe saisonnière avait fortement chuté. Puis encore plus en 2014 où une importante épidémie de grippe a causé une surmortalité avec 18000 décès malgré la vaccination.Avec une formulation revue précisément, le vaccin contre la grippe remonte … Lire la suite

Cancer du sein , la chirurgie au service de la guérison

Chirurgie Esthétique Seins

L’opération Octobre Rose vient rappeler l’importance toujours aussi prégnante du cancer du sein. La lutte pour une meilleure prévention est toujours aussi fondamentale, quand on remet en perspective les chiffres et le fait que le nombre de cancers du sein est malheureusement toujours en augmentation. Plus de 50000 nouveaux cas sont diagnostiqués chaque année. On … Lire la suite

Le cholestérol est indispensable

Le cholestérol est la bête noire des analyses de sang qui le traquent en permanence. Mais il n’est pas un adversaire pour autant. Il suffit juste de le surveiller pour ne pas le stocker en trop grande quantité. Le cholestérol, qu’est-ce que c’est ? C’est une substance grasse issue d’une molécule lipidique produite par l’organisme. … Lire la suite

La saison des maladies hivernales

Tordons le cou aux idées reçues ! Lorsque la saison fraîche arrive, le corps est plus vulnérable aux microbes et bactéries. Ainsi, tous les ans entre l’automne et l’hiver on se bouscule en catastrophe chez le médecin généraliste. Pour mieux appréhender les maladies telles que rhume, bronchite, grippe… apprenons-en un peu plus sur ces virus … Lire la suite

La monodiète : qu’est ce que c’est ?

Les pommes et les raisons sont les meilleurs alliés de la monodiète

L’intersaison est toujours un cap difficile à passer. Les changements de température vont de paire avec une fatigue inexpliquée. Si certains passent cette période sans problème, d’autres y sont plus sensibles. La monodiète est une des solutions qui permet d’adoucir cette transition. Détox de l’organisme L’impression d’être débordée par tout peut venir d’un trop plein … Lire la suite

Le calcium hors des produits laitiers

Le lobby marketing laisse penser que le calcium n’est contenu que dans les laitages (fromages, yaourts, crèmes, lait…). Or c’est une information déformée. Le calcium est contenu dans bien d’autres aliments qui en plus sont moins gras donc meilleurs pour la santé ! Le calcium dans les aliments Notre régime alimentaire doit être composé entre autres … Lire la suite

Contre l’hypertension artérielle : enfin un régime sans carence

Regime Dash

Les programmes de régimes ne manquent pas dans les magazines, sur internet, chez les diététiciennes, à la télévision. Mais le recul nous a montré que certains diètes trop restrictives créaient des carences relativement graves. Le régime Dash promet une perte de poids tout en restant en bonne forme physique. La théorie Voilà maintenant 5 ans … Lire la suite