La vitamine D est essentielle pour le bébé. Elle contribue à son bon développement. Tous les nouveau-nés doivent recevoir un supplément de vitamine D pour rester en bonne santé. Découvrez pourquoi vous devez envisager un supplément de vitamine D pour votre bébé.
L’importance de la vitamine D pour les bébés
Les nourrissons ont besoin de vitamine D pour leur bonne croissance. Cette substance garantit la minéralisation des os et des dents lors de la période de croissance de votre bébé. La vitamine D contribue à l’assimilation du phosphore et du calcium. L’organisme est en mesure de synthétiser de la vitamine D grâce au soleil. Pour fabriquer de la vitamine D, il suffit d’exposer au soleil le corps. Pour avoir votre apport journalier en vitamine D, vous devez tout simplement vous exposer au soleil pendant un quart d’heure. Mais, en raison de leur peau fragile, les nourrissons ne peuvent pas être exposés au soleil. Dans ce cas, il est préférable d’opter pour un supplément de vitamine D pour votre bébé.
Les risques en cas de carence en vitamine D
Le manque d’exposition au soleil chez le nouveau-né peut entrainer la carence en vitamine D. Lorsqu’un bébé présente une carence en vitamine D, cela entraine généralement le rachitisme. Une maladie du squelette localisée dans les zones osseuses à la croissance rapide. Si le rachitisme n’est pas traité, il peut occasionner des problèmes orthopédiques. Le nourrisson peut souffrir de factures multiples ou de déformations osseuses. Même si aucun cas de rachitisme n’a été relevé en France depuis beaucoup d’années, le supplément de vitamine D est recommandé chez le nouveau-né jusqu’à un certain âge.
Les doses conseillées en vitamine D
La carence en vitamine D peut être évitée chez le nouveau-né en apportant un supplément, notamment pendant la période d’hiver. Pour le nourrisson allaité, il est nécessaire d’administrer un supplément en vitamine D de 25 à 30 mg par jour. Les nourrissons de moins de 18 mois nourris au lait de vache non enrichi en vitamine D ont besoin de 25 à 30 mg de supplément de vitamine D par jour contre 2 doses 2 000 ou 2 500 mg par trimestre pour les enfants de 18 mois et plus. Entre temps, surveillez de près la croissance de votre bébé en le pesant régulièrement avec un pèse bébé. Le supplément de vitamine D est essentiel à tous les âges.
Bien administrer le supplément de vitamine D
Vous pouvez trouver différents suppléments de vitamine D. Le choix est largement varié. Sur le marché, la vitamine D se présente sous forme de liquide ou de concentrations. Peu importe le produit que vous choisissez, il est important de suivre les recommandations du fabricant. Une surdose risque de nuire à votre enfant. Ainsi, vous devez commencer par lire attentivement l’étiquette. Après, respectez bien les recommandations du fabricant. N’hésitez pas à demander conseil auprès de votre pharmacien pour éviter les soucis. La dose indiquée sur le produit vous permet d’apporter à votre nourrisson la quantité de vitamine D dont il a besoin pour une bonne croissance.