Quels sont les bienfaits du CBD pour votre santé ?

bienfaits du CBD pour votre santé

Plusieurs pays ont adopté cette huile de cannabidiol également connue sous le terme de CBD. Elle présente divers bienfaits pour votre santé et contrairement au cannabis qui est considéré comme une drogue, vous n’avez pas cette dépendance nuisible. Vous pouvez donc trouver légalement cette substance en France. Le CBD est idéal pour se relaxer et … Lire la suite

La cigarette électronique : plus qu’une solution pour arrêter de fumer

cannabidiol Les avantages de la cigarette électronique

Depuis quelques années, de nombreux Français ont essayé le vapotage. Ce terme méconnu désigne tout simplement le fait d’utiliser une cigarette électronique et de récentes études prouvent que le nombre de vapoteurs connaît une hausse constante. Plusieurs faits expliquent cet engouement pour l’e-cigarette. Pour la plupart des gens, il s’agit d’une solution efficace pour arrêter de fumer. … Lire la suite

L’aromathérapie pour améliorer votre santé au quotidien

Aromathérapie, soigner par les plantes

L’aromathérapie, vous en entendez parler régulièrement, mais vous ne savez pas réellement à quoi ça sert ni en quoi elle pourrait vous aider au quotidien. Je fais un point pour vous guider. L’aromathérapie, qu’est-ce que c’est ? Si je prend le sens premier du mot, l’aromathérapie est l’action d’utiliser huiles essentielles dans un but de … Lire la suite

Le savon au lait d’ânesse : l’allié incontesté des peaux sensibles et matures

Savon au lait d'anesse

Les cosmétiques à base de lait d’ânesse ont le vent en poupe pendant ces dix dernières années. Aujourd’hui, ce laitage s’intègre dans différents types de produits, mais le savon saponifié à froid reste l’article préféré des consommateurs. En effet, ce dernier permet de prendre soin de sa peau en apportant douceur, éclat et fermeté, ce qui en fait un … Lire la suite

Les bienfaits de l’eau végétale

L'eau végétale

L’eau est un élément essentiel à la vie. Il sert à apporter la  vitalité à l’organisme, mais aussi à l’hydrater afin qu’il puisse assurer ses fonctions quotidiennes. L’eau végétale est un aspect inhabituel de l’eau. Consommée en guise de cure, elle peut être très bénéfique pour le corps et la santé. Qu’est-ce que l’eau végétale ? … Lire la suite

La luminothérapie : le traitement idéal contre la dépression saisonnière

Il est bien évident que chaque saison est différente. Pour certains, elle n’a  aucun impact sur la santé. Cependant, les grisailles de l’hiver peuvent avoir des effets négatifs chez beaucoup de personnes. La dépression saisonnière est par exemple un mal très fréquent qui se manifeste pendant la période hivernale. Souvent méconnu, ce trouble est pourtant … Lire la suite

Lutter contre la ménopause de façon naturelle

lutter naturellement contre les effets de la ménopause

La ménopause est un changement hormonal important dans la vie d’une femme. Le corps tout entier change, apportant son lot de désagrément aussi bien physique que psychique. Cette étape peut être plus ou moins bien vécue et accepté, mais aucun n’individu n’est égal face à cette évolution. Il existe toutefois des « remèdes naturels » permettant d’accompagner … Lire la suite

Mieux gérer son stress en utilisant un outil prophylactique

Mieux gérer son stress - outil prophylactique

Le rythme de vie actuel est particulièrement effréné. Beaucoup de gens ne trouvent plus le temps de prendre soin d’eux. Pourtant, surveiller sa santé est indispensable pour vivre sereinement. D’ailleurs, outre les maladies courantes, les troubles liés au stress guettent aussi tout le monde. Dans ce contexte, il est crucial de bien gérer son stress. Les … Lire la suite

Les bienfaits de l’huile essentielle de Tea Tree

Huile Tea Tree

Le Tea Tree est un arbre originaire de l’est de l’Australie. Ce dernier, découvert en 1770 par James Cook, explorateur britannique, dispose de feuilles aux multiples vertus. Pilier de l’aromathérapie, l’huile essentielle de Tea Tree, au travers des molécules liquides de la plante, permet de traiter efficacement de multiples maux du quotidien. Découvrons lesquels. Utiliser … Lire la suite